欢迎访问天津香阁桑拿会所养生网(天津会所、天津桑拿)!

首页 > 新闻资讯 > 健康快讯

足经络养生知识——足少阴肾经的六个穴位

我们都知道泡脚对刺激经络是有好处的,但是脚底上有哪些经络,如何保养都是一门学问。

足经络养生知识——足少阴肾经的六个穴位

16.jpg

我们都知道泡脚对快乐经脉是有好处的,但是脚底上有哪些经脉,如何保养都是一门学问。

今天,让我来告诉你。

什么是肾经

足上有三阴三阳经,即足少阴肾经、足觉阴肝经、足太阴脾经、足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经。

今天我们来谈谈肾经。

中医认为肾是先天的基础,决定了人先天禀赋的强弱,生长发育的缓慢,脏腑功能的兴衰。

如果我们把人比作树,肾就是树的根。我们都知道肾管骨,生成骨髓,代谢气血。

在三阴经中,肾经处于枢轴位置,将脾运运的精细物质转化为血液。所以肾脏非常重要。

例如,肾支配骨骼。老年人肾精不足,比年轻人更容易骨折;肾在头发里,头发长得好不好,肾也有关系;

肾也通耳,所以肾气不足时容易耳聋耳鸣。

保护我们天生的基础是非常重要的。

肾经络循环

肾是先天之根,关系到生命的质量和生命的动力。人们常说“气”是由肾经产生的。

活力可以滋养内脏,促进经络中气血的运动。

足少阴肾经是人体十二经脉之一。共27个穴,左右各54个穴。

足少阴肾经的小脚趾的脚开始,斜穿过足心,通过下足舟骨结节,内踝,上升沿内的小腿,腘窝和大腿,穿过脊柱。属肾、络、膀胱;

另一个分支向上0.5英寸靠近腹部前中线,2英寸靠近胸部前中线,结束于锁骨下缘。

肾的直脉向上经肝、膈,入肺,沿喉上行,止于舌根两侧;肺分支与心脏相连,在胸部流动。

肾经三分

接下来,我们来介绍一下肾经上非常重要的三个穴位:涌泉穴、太溪穴、昭海穴。

1. 涌泉洞

说明:涌泉穴位于脚底,是肾经的起源地。此穴似水之源,经络气似泉水从足部流出。故称涌泉穴。

补肾、暖阳、补瘦骨髓。在突发昏厥的情况下,还具有醒脑开窍的急救功能;四肢受寒时,可以用小悬灸进行轻度灸;

经常推揉涌泉穴也是中国长期存在的一种养生方法。是重要的长寿穴之一。

2. 译著点

说明:Tai的意思是伟大。小溪是指山里的流水。肾经各经脉出涌泉,经放谷。当他们来到这里,他们聚集在一个大溪流,所以他们被称为泰溪。

我们知道足三里可以补充后天的基础,太溪是补充自然基础的重要穴位;

缓解失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚问题;阴虚问题,如喉咙痛,耳聋和耳鸣。

3.Zhaohai穴位

照明是辐照。大海是洪水。这里指的是肾经水分蒸发大。兆海是八经脉*慧穴之一,与阴桥脉相连。

养肾阴清虚热对咽喉干涩有一定的作用,还能缓解阴虚火旺引起的失眠。

肾经梗阻的表现

肾是人体的先天基础。现代人会有不同

Tags
推荐商家
云中漫足道
周一至周日 全天
五星
水云仙足疗按摩
周一至周日 全天
五星
蔓时休闲spa
周一至周日 全天
五星
晴子休闲按摩spa
周一至周日 全天
五星
古都足道
周一至周日 全天
五星
蓝梦休闲养生
周一至周日 全天
五星
家人足疗养生
周一至周日 全天
五星
清怡洗浴桑拿
周一至周日 全天
五星
幸福足疗按摩
周一至周日 全天
五星
榕泽足底按摩
周一至周日 全天
五星
耳畔采耳休闲
周一至周日 全天
五星
御足轩影院式足疗
周一至周日 全天
五星
百鑫浴舍
周一至周日 全天
五星
青墨休闲spa
周一至周日 全天
五星
唐城洗浴
周一至周日 全天
五星
逸海明珠桑拿养生
周一至周日 全天
五星
禾悦spa养生
周一至周日 全天
五星
水尚堂桑拿汗蒸
周一至周日 全天
五星