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这样喝茶最易伤身体

无论男女老少,都喜欢在周末慢慢泡一壶茶,享受假期的闲暇。然而,并不是每个人都适合为了养生而喝茶。让我们看看需要什么条件才能从茶叶中分离出来。

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1. 发烧时不要喝茶

茶中的咖啡因不仅会升高人体体温,还会降低功效。

2. 肝病患者不宜喝茶

茶中的咖啡因和其他物质大部分是由肝脏代谢的。如果肝脏生病,喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力,就会损害肝脏组织。

3.神经衰弱者,饮茶小心

茶中的咖啡因可以刺激神经中枢。对于神经衰弱,尤其是在下午和晚上喝浓茶,会引起失眠,加重病情。你可以在白天的上午和下午喝茶。不妨早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样病人白天精神焕发,晚上平静舒适,可以早睡。

4. 患有溃疡的病人要小心饮茶

茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶能增加胃酸分泌量,刺激溃疡表面。经常喝浓茶会使病情恶化。而轻症患者则可以在服药2小时后喝一些清茶。添加糖红茶和牛奶红茶有助于消炎,保护胃粘膜,对溃疡也有一定的作用。喝茶还可以阻止体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

5. 由于营养不良,避免喝茶

茶有分解脂肪的功能。对于营养不良的人来说,喝茶分解脂肪会使营养不良恶化。

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6. 贫血患者避免喝茶

茶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的终化合物,使身体得不到足够的铁源,所以贫血患者不宜喝茶。

7. 尿路结石患者应避免喝茶

尿路结石通常为草酸钙结石。因为茶中含有草酸,它会与尿液中排出的钙一起形成结石。如果尿路结石患者喝很多茶,会使病情加重。

8. 冠心病患者要慎用饮茶

对于有心动过速、早搏或房颤的冠心病患者,因为茶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂,可以增强心脏功能。大量饮用浓茶会使心跳加速,这往往会导致疾病的发作或加重。因此,这样的人只能喝一些清茶;相反,心率低于60次/分的患者应多喝茶,喝茶不仅无害,还能提高心率,配合药物治疗。

9. 高血压患者不宜喝浓茶

“浓茶”是指每克茶的沸水不足50毫升。高血压患者如果喝太多、太浓的茶,咖啡因的刺激会导致血压升高,不利于健康。

10. 喝茶时要小心

茶可以刺激神经中枢。醉酒后喝浓茶会增加心脏的负担。喝茶还会加速利尿作用,使酒精中的有毒醛在分解前就从肾脏排出,对肾脏更有刺激性,对健康更有害。因此,对于有心脏、肾脏疾病或功能不良的人,不要喝茶,尤其是浓茶大量饮用;对于健康人来说,他们可以喝少量的浓茶。醒来后可以吃大量的水果或喝少量的醋,这样可以加快人体的新陈代谢,缓解醉酒。

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